Une marche sur huit kilomètres. C’est à l’occasion de la journée internationale de la femme dont le thème est axé sur « Je suis de la génération égalité : lever-vous pour les droits des femmes. Organisée par la ligue littoral sport pour tous, cette marche a pour objectif de promouvoir, améliorer et contribuer au développement du sport d’entretien chez la gent féminine.
Démarrée à 7h, cette marche dénommée « sport-santé au féminin », cette initiative qui a mobilisé plus d’un millier de personnes, vise à motiver les femmes à intégrer le sport dans leurs habitudes. Les organisateurs à travers cette marche entendent offrir un cadre de rencontre sportive aux femmes du Littoral, sensibiliser les femmes de la commune de Cotonou sur les bienfaits des activités physiques et sportives sur la santé. Aussi, espèrent-ils favoriser une large communication sur l’épanouissement de la femme par la pratique du sport tout en contribuant au développement du sport d’entretien chez la gent féminine.
Chargée de promotion du sport féminin à la ligue départementale pour le sport d’entretien, Foussénatou Idrissou salue la mobilisation. Selon elle le programme de la ligue, c’est de mettre le sport au centre des activités des femmes. Sans le sport, il n’y a pas la santé. Ce n’est pas facile de se lever pour faire huit kilomètres. Elle félicite les hommes qui ont laissé leur femme pour cette marche de santé.
Par ailleurs, le docteur Komogui a fait une invite spéciale tant aux femmes qu’aux hommes. Il s’agit d’intégrer le sport dans leurs activités quotidiennes. « Le sport est une solution énorme. On ne fait pas le sport et on devient obèse. Il ne faut pas attendre le 8 mars pour faire le sport ». Il conseille également d’« éviter l’excès de sucre, l’excès de sel et l’excès d’huile ». À cela, il dira d’ajouter le sport. En outre, le docteur Komogui invite les femmes au dépistage du cancer de sein. Pour finir, le spécialiste de la santé conseille une marche après deux heures de travail assis.
Nutritionniste, Dr Akakpo a quant à lui invité tous les participants à réguler leur alimentation et éviter les aliments riches en lipides tout en préférant les aliments riches en protéines.
Il faut souligner que selon les statistiques de l’OMS, la pratique régulière du sport permet de réduire de 20 à 40% les risques de faire du diabète, de l’hypertension et autres maladies cardio-vasculaires. Ainsi, la femme étant le pilier de la famille, et un maillon important dans la chaîne de développement, il est important que les femmes soient sensibilisées sur l’importance de pratiquer régulièrement le sport.
C’est alors que le bureau de la ligue sport pour tous dirigé par Olympe Houndjè a initié l’événement sportif « Sport -Santé au féminin ». « Cet événement ce n’est pas le nôtre, c’est pour vous », souligne-t-il. Et d’ajouter, « nous avons initié ce projet pour quatre ans. Nous irons un peu partout où il y a la femme. Nous allons installer des clubs sports pour les aider à faire le sport ».
Tous les autres intervenants ont salué l’initiative dont l’importance est patente. Pour eux, il est important de célébrer la femme, mais on ne peut le faire sans une bonne santé.
Jsk A.
